Piloxing
€ 3,00
Online Piloxing Workout
elke zondag om 10:35
Piloxing => een mix van Pilates Box Dancing voor flexibiliteit en spierbouw
Voor mannen & vrouwen!
Nodig: matje, gewichtjes en water
Piloxing is een mix van Pilates voor flexibiliteit en spierbouw, boksen voor de snelheid en behendigheid en dat allemaal verweven met dans.
De work out is gebaseerd op intervaltraining, een afwisseling tussen snelle en rustigere oefening, maar van stilstaan is geen sprake.
Via onderstaande facebooklink vind je steeds per week de mogelijkheid om in te schrijven voor deze les!